Schnupper-Retreat

Im Schnupper-Retreat bekommst du einen ersten kleinen Eindruck des meditativen, energetischen Bogenschießens in Verbindung mit den Aspekten der Meditation.

Wir kommen an und lassen die Energien des Tages los, lernen uns kennen und öffnen den Raum für UNSERE Zeit. Sein im Hier und Jetzt.

Es werden die Elemente, Mutter Erde und die Naturwesen geehrt. In einer kurzen geführten Meditation kannst du dir deinen ganz eigenen wertvollen Raum öffnen und hineintreten in deine Energien.

Nach ein paar Grundkenntnissen und einer Sicherheitseinweisung wirst du erste Pfeile „loslassen“ und ein Gefühl für Pfeil und Bogen erlangen.

In einem besonderen Loslass-Ritual kannst du alles, was du loslassen möchtest – Belastungen, Stress, Ängste uvm. – mit dem Pfeil loslassen.

In der Stille kannst du für dich sein, das Loslassen vertiefen und die Gefühle nochmal nachfühlen und vielleicht erste Erkenntnisse wahrnehmen.

Dich fühlen.

Wir legen den Fokus auf Entspannung und Ruhe sowie auf den Abstand von Alltagsstress und Leistungsdruck. Entschleunigung.

Kommen, Fühlen, Loslassen – schön, wenn du dich darauf einlässt.

Das Retreat dauert ca. 3 Stunden und du brauchst dafür keinerlei Vorkenntnisse. Sei einfach nur Du selbst.
Mitbringen musst du nichts, es ist alles vorhanden.
Falls du für diese Zeit etwas persönliches benötigst wie z.B. ein Getränk, Snack o.ä. bringe es dir gerne mit.

Wir haben Meditationskissen und Decken.
Denke bitte daran, dass unser Retreat im Freien und im Wald stattfindet und du in Mitten der Natur bist. Dementsprechend solltest du dich kleiden und auf dich achten.

WICHTIG: Du wirst bei uns weder den Fokus auf die sogenannte goldene Mitte, noch ehrgeizige Leistungen finden und wir verfolgen auch nicht das Pfeile schießen in großen Mengen.

Wenn Du noch Fragen hast, komm gerne auf uns zu.