Erdheilung Tages-Retreat

Zum Abschluss legen wir gemeinsam zu Ehren von Mutter Erde ein Naturmandala. Du kannst im Umfeld viele natürliche Materalien dafür finden. Bringe aber auch gerne Gaben von zu Hause mit, wie Saaten, Hülsenfrüchte, Nüsse, Obst, Gemüse … was dir einfällt. Hauptsache das Geschenkte hat einen natürlichen Ursprung.

Das Retreat wird draußen in der Natur in unserem Schattenlichtraum stattfinden – ein wunderschöner Ort inmitten eines kleinen Waldes mit einer Lichtung und entstandenen Kraft- und Verweilplätzen.

Deine Sinne werden dort auf vielfältige Weise angesprochen, und dein Körper-Geist-Seele-System kann dadurch sowohl tiefe Entspannung und Entschleunigung als auch Regeneration und Kräftigung erfahren.

Bitte kleide dich für dein Retreat-Erlebnis so, dass du dich wohl fühlst und geschützt bist („Zwiebel-Look“, gfs. Regenkleidung, festes Schuhwerk).

Bringe gerne für unsere Pausenzeit einen Beitrag zu einem kleinen vegan/vegetarischen Mittagsbuffet mit.

Getränke wie Wasser still und medium stehen bereit.

Bei „leichtem Landregen“ wird die Veranstaltung stattfinden, bei „norddeutschem Platzregen“ sage ich sie ab. Auch bei einer Wetterlage, die deine Sicherheit gefährdet, wird das Eintauchen in den Wald nicht durchgeführt.

In unserem Schattenlichtraum ist ein Meditations-, Bogenschieß- und Infozelt entstanden – dennoch wird das Retreat hauptsächlich unter freiem Himmel stattfinden.

Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden, du kannst aber auch dein eigenes Equipment mitbringen.