After-Work-Retreat
Abschalten – Loslassen – Zentrieren
Energetisches Bogenschießen
Ab dem Frühjahr, sobald die Tage wieder länger werden und es abends länger hell bleibt, kannst du dieses Retreat erleben.
Wir werden dich rechtzeitig über den Start dieses Retreats per Newsletter informieren.
Im After-Work-Retreat werden wir den Tag ausklingen lassen und bewusst in das Loslassen und das Wieder-in-die-Mitte-finden tauchen. Wir verbinden das intuitive Bogenschießen mit den Aspekten der Meditation.
In kurzen Sequenzen reflektieren wir die Tagesenergien und das, was uns beschäftigt, stört und losgelassen werden möchte. Wir zentrieren uns, begleitet der Spirits der Natur und kehren wieder zu UNS in unsere Mitte. Wir nehmen uns und unserer Bedürfnisse wahr und lassen ganz bewusst, meditativ mit Pfeil und Bogen alles los, was gehen soll.
Wir erden uns und schöpfen Kraft für das was kommen darf.
Inhalt
– Öffnen des heiligen Raumes
– Danksagung Mutter Erde
– Kurze Kennenlern- und Ankommrunde
– Geführte Meditation
– Unterweisung ins Bogenschießen
– Sicherheitshinweise
– Übungsschießen
– Bewusstes Bogenschießen, Loslassritual
– Übung Kraft schöpfen und stärken
– Geführte Meditation
– Abschlussrunde
– Schließen des heiligen Raumes
