1-Tages-Retreat für Frauen

Energetisches Bogenschießen

Das Retreat für Frauen richtet sich ausschließlich an Frauen. In diesem Retreat werden wir dir als Paar zur Verfügung stehen, so können wir uns auf die weiblichen Bedürfnissen noch besser einstellen. Dieses Retreat richtet sich an die Frauen, die Entspannung und Ruhe sowie Abstand von Alltagsstress und Leistungsdruck suchen, sich wieder in ihrer Mitte zentrieren und belastende Themen loslassen möchten. Und an alle Frauen, die offen sind für Meditation und sich neben dem Bogenschießen auch auf den Umgang mit den kosmischen Energien einlassen können. Dich selbst zu fühlen und das Üben von Loslassen, ist ein wichtiger Bestandteil dieses Retreats. Eine Mischung aus Leere (Geist) und Spannung (Körper) schult uns einen achtsamen Umgang mit uns selbst. Das Ziel ist es, mit spirituellen Übungen den Einklang von Körper, Geist und Seele zu erlangen und dich als Mensch in den Vordergrund zu stellen. Leistung hat hier keinen Platz, genau so wenig wie das Schießen von Pfeilen in großer Menge.

Bei einer gewünschten Teilnehmerzahl über 8 Personen, setze dich bitte im Vorfeld mit uns in Verbindung.

In den Wintermonaten empfehle ich dir, entsprechend warme Kleidung während des Bogenschießens zu tragen. Auch wenn wir heizen, kann es kälter sein als gewünscht. Im Sommer kannst du, um dich noch besser erden zu können, die Übungen und das Bogenschießen bei Bedarf auch barfuß durchführen.

Retreatdauer

09:00 – 12:00 Uhr / Pause / 13:00 – 16:00 Uhr

Inhalt

– Kennenlern- und ankommrunde
– Öffnen des heiligen Raumes
– Geführte Meditation
– Theorieblock Bogenschießen
– Unterweisung in die Sicherheitsaspekte
– Meditatives, bewusstes Bogenschießen
– Intuitives Schießen mit dem männlichen Aspekt
– Intuitives Schießen mit dem weiblichen Aspekt
– Achtsames Atmen
– Loslassritual
– Geführte Meditation
– Abschlussrunde

Stornierung
– mehr als 4 Wochen vorher kostenlos
– zwischen 4 und 2 Wochen vorher, 50% des Teilnahmebetrages
– weniger als 2 Wochen vorher, 100% des Teilnahmebetrages